Advert

google porn google porn

ümraniye escort bayan antalya escort bayan

DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMANIN EN İYİ YOLU NEDİR?

Diş Hekimi Pertev Kökdemir bu konudaki en doğru cevabı şöyle verdi:

DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMANIN EN İYİ YOLU NEDİR?
DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMANIN EN İYİ YOLU NEDİR? İbrahim DİNÇ-Eğitimci
Bu içerik 2228 kez okundu.

Beş arkadaşınıza ‘’Dişlerinizi fırçalamanın en iyi yolu nedir?’’ diye sorduğunuzda, muhtemelen beş ayrı cevap alırsınız. Hastalarımızın çoğu da bizlere aynı soruyu soruyor.

Diş Hekimi Pertev Kökdemir bu konudaki en doğru cevabı şöyle verdi:

Günde iki kez ve minimum iki dakika dişlerinizi iyi fırçalar ve ara yüzlerin temizlenmesi için düzenli diş ipi kullanırsanız iyi bir bakım sağlamış olursunuz.

Birçok insanın diş fırçalarken tahammül süresi azdır ve genelde fırçalama sırasında aceleci davranılır.

Diyelim ki bu konuda yeterli zaman ayırmıyorsunuz ya da fırçalama sürenizin yeterli olduğunu düşünüyorsunuz. Bu tür durumlarda kullandığınız şarjlı diş fırçaları size rehberlik edebilir. Çünkü şarjlı diş fırçalarında bir zamanlayıcı vardır ve en az iki dakika fırçalayıncaya kadar kapanmazlar. İki dakikaya ulaştığınızda titreşim ile sizi uyarırlar. Şarjlı diş fırçalarına dişleriniz ve diş etlerinizin üzerinde hareket ettirmeniz yeterlidir. Normal diş fırçalarını ise yarısı dişe yarısı diş etine gelecek şekilde eve fırça uçları diş etine bakacak şekilde hafif eğimli tutarak dairesel hareketlerle fırçalamak doğru bir yöntemdir. Fırçalama sırasında süreyi sizin tutmanız gerekecektir ama bunun kolay bir yolu diş fırçalamaya başlarken cep telefonunuzdan sevdiğiniz bir şarkıyı açıp şarkı bitmeden fırçayı bırakmamanızdır.

Ve unutmayın, inci beyazı dişler ve sağlıklı bir ağıza sahip olmak için özen göstermek, zaman ayırmak ve düzenli hekim ziyaretlerini gerçekleştirmek gerekir.

 

 

 

Advert
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Mübarek Kurban Bayramımız Kutlu Olsun...
Mübarek Kurban Bayramımız Kutlu Olsun...
AYASOFYA-İ KEBİR CAMİ-İ ŞERİFİ’NDE BAYRAM NAMAZI
AYASOFYA-İ KEBİR CAMİ-İ ŞERİFİ’NDE BAYRAM NAMAZI

iskenderun escort bayan konya escort bayan iskenderun escort iskenderun escort iptv izmir escort izmir escort bayan alsancak escort balçova escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort gaziemir escort izmir anal escort izmir arap escort izmir çıtır escort izmir grup escort izmir olgun escort izmir rus escort izmir sınırsız escort izmir ucuz escort izmir vip escort izmir yeni escort karşıyaka escort üçyol escort antakya escort