Advert

google porn google porn

ümraniye escort bayan antalya escort bayan

RAMAZANLA BİRLİKTE SON ÇAĞRI

Kalabalık sofraları sevdiklerimizle paylaşmanın mutluluğunu yaşadığımız bu günlerde ağız bakımımız için dikkat etmemiz gerekenleri Diş Hekimi Pertev Kökdemir açıkladı.

RAMAZANLA BİRLİKTE SON ÇAĞRI
RAMAZANLA BİRLİKTE SON ÇAĞRI İbrahim DİNÇ-Eğitimci
Bu içerik 4045 kez okundu.

İftar ve sahur arasında geçen zamanımızı çok iyi planlamalı ve bu dönemde ağız sağlığımıza daha da fazla önem göstermeliyiz.

Oruca bağlı olarak, ağız kuruluğu oluşabilmektedir. Ağız kuruluğu da beraberinde ağız kokusu, çürük ve diş eti problemlerini getirebilir.

Ufak detaylarla bu sıkıntıları kontrol altına alıp sağlıklı bir dönem geçirebiliriz.

İşte dikkat edilecek noktalar:

* İftar ve sahur arasında bol sıvı tüketimi ( özellikle su ),

* Yemeklerden sonra dişlerin, diş etlerinin ve beraberinde dil yüzeyinin de mutlaka fırçalanması,

* Soğan, sarımsak ve ağır baharatlı yiyeceklerden kaçınılması,

* Maydanoz gibi yeşilliklerin bol tüketilmesi,

* Sigara kullanımının azaltılması,

* Çay ve kahvenin az tüketilmesi,

Ayrıca, Ramazan ayına girmeden ağız ve diş kontrollerinizi yaptırmanız ve gerekli tedavileri tamamlayarak sağlıklı bir ağız ile oruca başlanmasını öneren Dt. Kökdemir, alkol içermeyen ağız gargaralarının kullanımın da ağız kokusu ve ağız kuruluğunu gidermede etkili olabileceğini paylaştı.

 

Advert
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
TGF’Yİ ISPARTA’DA TİNGADER TEMSİL EDECEK
TGF’Yİ ISPARTA’DA TİNGADER TEMSİL EDECEK
TGF HEYETİ ISPARTA’DA
TGF HEYETİ ISPARTA’DA

iskenderun escort bayan konya escort bayan iskenderun escort iskenderun escort iptv izmir escort izmir escort bayan alsancak escort balçova escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort gaziemir escort izmir anal escort izmir arap escort izmir çıtır escort izmir grup escort izmir olgun escort izmir rus escort izmir sınırsız escort izmir ucuz escort izmir vip escort izmir yeni escort karşıyaka escort üçyol escort antakya escort